Лечебный липовый чай

13 Apr 2010

Один из самых простых и в то же время самых полезных травяных чаев – это лечебный липовый чай. Основой для приготовления заварки служит липовый цвет. С вечера его заливают прохладной водой и настаивают в течении ночи. Утром полученный настой нужно 1-3 минуты прокипятить, а затем снова настаивать в течение часа. Далее, процедите напиток, и он готов к употреблению. Взрослым рекомендуют пить по полстакана, а детям – по трети стакана чая.

Цветы липы считаются очень эффективным средством, при помощи которого можно предупредить простуду. При их самостоятельной заготовке нужно срезать соцветия ножницами. Потом их нужно перебрать, чтобы не было таких, которые побурели и потемнели. Если вы собрали 1 килограмм цветов, то у вас получится около 300 грамм сухого липового цвета. Слишком много цветов заготавливать не нужно, потому что есть возможность, что они потеряют свои целебные качества. Но, если хранить их правильно, то лечебный эффект сохраняется в течении трёх лет. Основные вещества, входящие в химический состав напитка, благотворно влияют на укрепление иммунитета: эфирное масло, флавоноиды, слизь, дубильное вещество и сахар. Самое большое значение имеют флавоноиды и эфирное масло.

Если вы замёрзли, ожидая автобуса, попали под дождь, забыв зонтик, или нечаянно постояли на сквозняке, то ничего удивительного, если у вас начался насморк и появились признаки простуды. Чтобы этого не случилось, нужно, придя домой, выпить чашку липового чая, а через некоторое время ещё одну. Очень хорошо, если вы подсластите чай ложечкой мёда, хотя он и так ароматно пахнет. Благодаря своим полезным свойствам и приятному вкусу этот чая – очень хорошее средство для детей при лечении простуды. Чикагские учёные провели серию опытов, в которых при лечении детей заменили антибиотики аспирином и липовым чаем. Оказалось, что при таком лечении, дети выздоравливают быстрее и осложнений бывает гораздо меньше. Если вы мучаетесь бронхитом, то можете попробовать добавить к липовому цвету мать-и-мачеху. Взять их нужно в одинаковых количествах и заваривать по такому же рецепту. Если употреблять такой напиток постоянно, то бронхит будет беспокоить вас гораздо меньше.